Nhận biết những tín hiệu khi bé đã sẵn sàng ăn dặm
Theo lời khuyên của các chuyên gia, trẻ em nên bắt đầu ăn dặm vào tháng thứ 6. Tuy nhiên, tốc độ phát triển của mỗi đứa trẻ là khác nhau. Do đó, mẹ phải nắm bắt được những dấu hiệu khi nào trẻ đã sẵn sàng và chưa sẵn sàng để có thể chuẩn bị tốt nhất cho con.
Bài viết dưới đây sẽ miêu tả rõ ràng nhất cho mẹ tín hiệu khi trẻ đã sẵn sàng và khi nào bé chưa thực sự sẵn sàng cho quá trình ăn dặm.
Những tín hiệu con đã sẵn sàng
Một cách đơn giản và đáng tin cậy nhất để chứng minh rằng bé đã sẵn sàng ăn dặm chính là quan sát tổng thể các dấu hiệu cùng với một số thay đổi về cơ thể của bé. Trẻ sẽ sẵn sàng để ăn dặm bằng thức ăn thô là khi trẻ phát triển được hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa, sự tăng trưởng và phát triển của khoang miệng. Đó là khi bé có thể ngồi mà không cần một sự trợ giúp nào từ bố mẹ hay người thân hoặc là khi bé có thể với tay ra và cầm nắm dược những đồ vật đưa vào miệng mình, bé gặm đồ chơi. Đây chính là lúc để tập cho bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy ( Baby Led Weaning).
Những tín hiệu cho thấy bé chưa sẵn sàng cho quá trình ăn dặm
Theo nghiên cứu và thực tế tại các gia đình thì có 7 tín hiệu cho rằng bé nhà bạn vẫn chưa sẵn sàng cho quá trình ăn dặm bằng thức ăn thô.
1.Thức dậy vào ban đêm:
Một số cha mẹ bắt đầu ăn dặm sớm với hi vọng nó sẽ giúp bọn trẻ ngủ lâu hơn tới sáng. Trẻ em thường thức giấc vào buổi tối vì chúng cảm thấy đói hay vì các lý do khác. Do đó, không hẳn là vì bé đói nên mới thức, đôi khi chỉ là do con muốn được bố mẹ ôm ấp. Nếu bé thực sự đói, các bé dưới 6 tháng tuổi nên được cung cấp sữa chứ không phải thức ăn thô. Cho bé ăn thức ăn thô quá sớm sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ yếu kém đi sau này.
2.Cân nặng tăng chậm:
Bố mẹ thường lo lắng về cân nặng của con vì sợ trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Bạn có thể yên tâm rồi đây vì theo các nghiên cứu chỉ ra rằng chậm tăng cân thường diễn ra vào khoảng 4 tháng tuổi, đó là hiện tượng bình thường đặc biệt đối với những trẻ bú sữa mẹ.
3.Quan sát cha mẹ ăn:
Trẻ em là “chúa” tò mò, chúng quan sát mọi thứ một cách thích thú, kể cả cây kem đánh răng, con kiến đang bò. Do đó, việc con nhìn bố mẹ đang ăn không nhất thiết là trẻ bắt đầu đòi ăn dặm sớm đâu, con chỉ đang phát huy tính hiếu kì của mình mà thôi.
4.Gây ra tiếng đánh lưỡi:
Những bé đang học cách sử dụng miệng rất hứng thú thực hành những kỹ năng này, bé hào hứng học nói cũng nhiều như học ăn vậy. Một phần trong bé cũng đang dần chuẩn bị sớm cho việc tiếp nhận thức ăn thô, nhưng điều đó không có nghĩa là bé đã sẵn sàng.
5.Không ngủ ngay sau khi ăn sữa:
Các bé khoảng 4-5 tháng tuổi cảnh giác và tỉnh táo hơn các bé nhỏ; chúng đơn giản là không cần ngủ nhiều như trước nữa.
6.Em bé thể hình nhỏ:
Những em bé có thể hình nhỏ nguyên nhân có thể là do gen di truyền của gia đình hoặc bé cần nhiều dưỡng chất hơn, mẹ nên ăn bổ sung da dạng các loại thực phẩm dinh dưỡng hoặc uống bổ sung vi chất theo chỉ định của bác sĩ.
7.Bé có thể hình to:
Những bé sinh ra đã to ( hoặc có tốc độ tăng cân nhanh do cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt). Tuy hình thể con có thể to hơn những đứa trẻ khác nhưng không có nghĩa hệ tiêu hóa và sức đề kháng của con sẽ trưởng thành hơn bất kì em bé nào khác, do đó, cho con ăn thô quá sớm cũng dễ khiến hệ tiêu hóa của con bị ảnh hưởng.
Nếu mẹ muốn con làm quen trước với thức ăn thì không nhất thiết cho con ăn thô, mẹ có thể nấu cháo loãng hoặc học theo phương pháp ăn dặm của các mẹ Nhật. Nếu bạn không có thời gian và quá bận rộn thì có thể cho con sử dụng bột ăn dặm Ridielac Alpha của Vinamilk giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất mà còn giúp trẻ làm quen được với thực phẩm ngoài sữa.
Dù bé được ăn dặm bằng bột hay bằng thức ăn thô thì khoảng thời gian này sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính của bé mẹ nhé!