Bé tăng cân khỏe mạnh luôn là sự mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên con nhà bạn cứ mãi không tăng cân làm cho bạn cực kì lo lắng. Vậy nguyên nhân nào cứ làm cho bé nhà bạn gầy gò, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Trong khẩu phần ăn hằng ngày của bé cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất chính là chất đạm, chất béo, chất bột đường. vitamin và chất khoáng. Nếu thiếu một trong bốn nhóm chất trên thì cơ thể trẻ cũng không thể tăng cân và phát triển toàn diện được
Đôi khi xuất phát từ những sai lầm của mẹ trong chế biến thức ăn cho bé. Mặc dù những thực phẩm mẹ cung cấp cho bé rất dinh dưỡng, cân đối nhưng qua quá trình chế biến không đúng cách làm cho lượng chất dinh dưỡng trong thực phẩm bị mất hay hao hụt đáng kể. Chẳng hạn như các vitamin trong rau, củ, quả rất dễ bị phân hủy bởi nhiệt. Vì vậy nếu nấu các loại rau, củ, quả quá lâu với nhiệt độ cao sẽ làm lượng vitamin trong chúng bị mất hết.
Nhu cầu của mỗi bé mỗi khác và chúng cũng không giống nhau ở từng giai đoạn phát triển. Vì vậy nhiều khi mẹ cung cấp lượng thức ăn không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng thích hợp ở những giai đoạn phát triển của bé, làm bé thiếu dưỡng chất nên việc gầy yếu là điều tất nhiên. Hay một số bé năng động, thích chạy nhảy thì lượng năng lượng mà bé cần cũng nhiều hơn những bé khác. Do đó mẹ nên căn cứ tình hình thực tế cũng như từng giai đoạn phát triển của bé để cung cấp lượng thức ăn cho phù hợp.
Bé chỉ ăn những loại thức ăn mà mình thích, không có sự đa dạng các loại thực phẩm dẫn đến thiếu và mất cân bằng các nhóm chất cần thiết. Hoặc do bé ăn rất ít, bỏ ăn, chán ăn làm cho thiếu hụt dinh dưỡng trong cơ thể nên trẻ chậm tăng cân là điều dễ hiểu
Có thể trẻ sẽ sụt kí sau một cơn bệnh hay trẻ đang mắc các căn bệnh về đường tiêu hóa làm ảnh hưởng đến việc ăn uống và hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể bé. Ngoài ra trẻ có thể bị nhiễm giun, sán dẫn đến không tăng cân vì dinh dưỡng cung cấp không được cơ thể bé hấp thu
Việc vận động có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể của bé đặc biệt là việc tăng cân. Khi bé vận động sẽ kích thích cơ thể bé mau đói, có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn trong bữa ăn. Vì vậy mà trẻ sẽ tăng cân và khỏe mạnh. Ngược lại đối với những trẻ lười vận động sẽ làm cho bé luôn cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn, ít có cảm giác đói, thèm ăn khi đến bữa nên thường gầy gò, sức đề kháng yếu kém hay dễ mắc bệnh.
Bây giờ thì mẹ có thể biết được lí do vì sao mà bé nhà mình mãi không tăng cân rồi phải không. Một khi đã biết được nguyên nhân thì tin chắc bạn sẽ biết cách để cải thiện để giúp bé có thể sớm tăng cân và phát triển khỏe mạnh
Tham khảo thêm các loại sữa tại đây.
Là một bệnh lý, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày…